Вітаміни для дітей
Комплекс вітамінів для дітей: що важливо знати батькам?
Народження дитини - це одна з найважливіших подій у житті кожної людини. На батьків лягає велика відповідальність за життя та здоров'я малюка.
З цієї причини більшість мам намагаються вивчити якомога більше інформації про правильне харчування, розвиток, і що необхідно знати для формування стійкого імунітету та здоров'я.
Для того, щоб маленький організм правильно формувався та розвивався, йому необхідно багато вітамінів та мінералів, роль яких важко переоцінити.
Фахівці доводять, що лише регулярне вживання якісних вітамінів та мінералів допоможуть дитині рости здоровим, а також протистояти вірусам та хворобам.
Купити недорогі БАДи (біологічно активні добавки) для дітей можна на нашому сайті та скористатися послугою доставки у Києві або по території України.
Не те саме, що для дорослих
Навіть з урахуванням того, що корисні вітамінні добавки сприятливо впливають на організм, це не означає, що їх можна самовільно купити та призначити дозування.
Перед цим необхідно здати лабораторні аналізи, щоб фахівець у Києві (або іншому місті) міг визначити, який комплекс вітамінів у дефіциті чи навпаки – у надлишку. Тільки в такому випадку терапія буде корисною організму, що росте.
Вітаміна для дітей не така сама, як і для дорослої людини. У ній зовсім інше співвідношення діючих компонентів, та й між собою вони знаходяться в іншій фармакологічній взаємодії: це потрібно розуміти та враховувати перед тим, як купити.
Сучасні продукти харчування, які можна купити на полицях супермаркету, не містять достатньо корисних вітамінів, макроелементів і мікроелементів.
Тому діти не отримують необхідну денну норму важливих та корисних речовин, щоб нормально рости та розвиватися, незалежно від сезону.
Навіть улітку, коли багато сезонних овочів та фруктів, маленький організм потребує додаткового підживлення з використанням комплексу БАДів.
До чого призводить дефіцит вітамінів у дитячому організмі?
Для налагодження нормального режиму харчування та звикання дитини до збалансованої корисної їжі потрібен час та терпіння мами (адже в основному мама займається цим питанням). Тому нестача корисних речовин в організмі буде у будь-якому випадку.
До яких негативних наслідків це може призвести? Є низка ознак у розвитку та самопочутті у дітей, які можуть бути наслідком дефіциту.
Ми включаємо:
- дратівливість, тривожність, безпричинні істерики у дітей;
- часті застуди та вірусні захворювання;
- уповільнення зростання;
- відхилення в опорно-руховому апараті;
- метаболічні порушення;
- постійна млявість і сонливість;
- пасивність, небажання грати.
У разі відсутності необхідної кількості корисних речовин, обов'язково необхідно потурбуватися про застосування допоміжних корисних добавок, які допомагають позитивно впливати на здоров'я дітей.
Придбати комплекс вітамінів для дітей можна купити у Києві – у магазині Foodok.
Полівітаміни для дітей - коли необхідні?
Полівітаміни - препарати, в одному обсязі якого знаходиться декілька видів життєво необхідних вітамінів та мінералів.
Педіатри після огляду можуть призначати прийом полівітамінів для підвищення імунітету малюків та школярів, які:
- погано їдять або відмовляються повністю вживати їжу;
- мають хронічні захворювання з періодичними загостреннями, що впливає на стан імунітету та здоров'я (астма, діабет, проблеми ШКТ тощо);
- вегетаріанці або вегани;
- на спеціальній лікувальній дієті, наприклад, безмолочній (при непереносимості лактози);
- часто їдять шкідливу їжу на кшталт фаст-фуду, напівфабрикатів, газованих напоїв;
- не мають у раціоні якісних продуктів, достатньої кількості овочів та фруктів, а також збалансованої їжі.
Багато чого, звичайно, залежить від відносин батьків, а також їх контролю над режимом харчування своєї дитини.
Навіть при невеликому бюджеті можна знайти якісні полівітаміни для дітей з гарним складом та фармакологічними властивостями.
Комплекс вітамінів українського виробництва можна замовити на нашому сайті foodok.com.ua та давати дітям згідно з інструкцією, попередньо порадившись із педіатром.
Комплекс вітамінів для дітей: наскільки важливий для росту та міцного імунітету?
Кожна дитина індивідуальна і розвивається через свої особливості. Є певні часові рамки, в які повинні поміщатися діти у придбанні певних умінь та навичок.
Щоб забезпечити організм необхідними вітамінами та мікроелементами для покращення стану імунітету, педіатри рекомендують пройти курс БАДів (біологічно активних добавок). Знайти їх можна на сайті та замовити доставку по Україні або кур'єром у Києві.
Які ж дитячі вітаміни слід включити до щоденного раціону?
Залежно від віку, індивідуальних особливостей та стану здоров'я, дітям можуть призначити комплекс наступних вітамінів.
Вітамін А
Базовий поширений елемент, що допомагає у зростанні молодого організму. Він відіграє важливу роль для зору, адже відповідає за його гостроту та чіткість.
Крім того, достатня кількість цієї речовини в крові сприятливо впливає на здоров'я волосся та шкіри, зростання кісток. Діти рідше зазнають простудних захворювань.
Вітаміни В-групи
В1 (Тіамін) відповідає за продукування ацетилхоліну, який відіграє важливу роль у нервово-м'язовій провідності. Також він позитивно впливає на роботу серця, нервової системи, пам'ять.
В5 (Пантотенова кислота) - впливає на швидкість процесів регенерації у клітинах та тканинах, що підвищує захисні функції організму. Від неї залежить якість шкіри та волосся дітей.
В6 - неймовірно важливий вітамін, адже він бере участь у формуванні червоних кров'яних тілець (клітин крові), а також гемоглобіну. При його дефіциті може виникнути анемія та слабкість.
В7 (Біотин) – регулює процес обміну вуглеводів у складі ферментів. Бере активну участь у синтезі білка колагену, який є основним компонентом для росту кісток, здоров'я шкіри, нігтів та волосся.
В9 (Фолієва кислота) - особливо необхідна речовина для зростаючого дитячого організму, адже завдяки йому розвиваються та підвищуються захисні імунні властивості організму та розвивається кровоносна система.
При стрибках зростання В9 необхідний для створення клітин кісткового мозку, тому такий вітамін повинен дитина повинна приймати обов'язково.
В12 - важлива роль при формуванні еритроцитів, синтезу ДНК та нормального розвитку нейронів. Його особливість у тому, що самостійно людський організм його не виробляє, тому важливо отримувати його або через їжу, або через прийом спеціальних добавок.
Придбати такий БАД можна на сайті foodok.com.ua або забрати з офісу у Києві.
Вітамін D
Про користь цієї речовини можна розповідати довго. Недаремно його призначають педіатри новонародженим з другого тижня життя.
Чому так? Вітамін D організм синтезує у шкірі під впливом ультрафіолетових та сонячних променів, а також з деяких продуктів. Особливо він необхідний узимку, коли немає активного сонця.
Дефіцит речовини стає причиною рахіту (затримка росту, неправильний розвиток та м'якість кісткової тканини, викривлення кісток). Важливо приймати його в комплексі з Кальцієм - це посилює ефект та користь від нього.
Вітамін С
L-аскорбінова кислота для вироблення гормону серотоніну, колагену, зміцнення здоров'я. Вона має антиоксидантні властивості, а також сприяє перетворенню холестерину на жовчні кислоти.
Корисний для волосся, нігтів, зміцнення слизових оболонок, тому дітям є обов'язковим до вживання.
На сайті можна придбати всі ці корисні комплексні добавки дітям та замовити доставкою кур'єром по Києву або поштою в інші міста.
Які мінерали потрібні для здорового функціонування дитячого організму?
- Залізо - насичує киснем клітини, тканини та органи. Під час стрибків зростання у дітей через нестачу заліза в крові може виявлятися анемія (нестача еритроцитів). Це впливає на покращення активності та запам'ятовування нової інформації.
- Калій - від нього залежить якість роботи серцево-судинної системи, скорочення м'язів та нервова провідність, а для маленьких дітей ці функції надзвичайно важливі.
- Кальцій - відповідає за формування, зростання, зміцнення кісток та м'язової маси. Так як діти надто активні, нерідкі випадки, коли після падіння вони ламають руки та ноги. Кальцій сприяє швидкому зрощенню та відновленню кісток.
- Магній бере участь практично у всіх важливих процесах організму: синтез білка та ферментів, підтримка роботи нервових клітин, регуляція обмінних процесів, формування кісткової тканини. Дітям, особливо школярам, важливо дотримуватися норми Магнію в організмі.
- Омега-3 - жирна кислота, яка допомагає у процесі формування зубів та кісток дітей. Приймати її обов'язково необхідно в період, коли випадають молочні зуби і виростають постійні.
- Цинк: коли в організмі гіповітаміноз цинку, це може призвести до затримки фізичного росту. Педіатри рекомендують вживати цинк під час респіраторних захворювань, адже це допомагає швидше одужати та підняти імунітет.
У Києві можна придбати комплекс вітамінів для дітей, доступних у кількох фармакологічних формах.
Це дає можливість підібрати найкращі варіанти відповідно до віку, щоб легко та безпечно було їх приймати.
Найчастіше купують дитячі вітаміни:
- рідкі (краплі, сиропи, розчини);
- жувальні таблетки або цукерки
- капсули
- таблетки для розсмоктування;
- шипучі таблетки для приготування напою.
Вітаміна для дітей може стати цікавим інтерактивом, якщо правильно подати подачу та зацікавити дитину. У захоплюючій формі можна пояснити та розповісти, для чого потрібно пити вітаміну, і як вона боротиметься з мікробами в організмі.
Крім того, більшість виробників виготовляють свою продукцію з приємним смаком та запахом, щоб не викликати у дітей відразу від препарату та негативних асоціацій.
У такому разі вони з нетерпінням чекають на час прийому вітамінів і із задоволенням їх п'ють. В онлайн магазині можна знайти недорогі хороші комплексні добавки та забрати самостійно у Києві.
Вікові особливості та потреби в харчових добавках
Вік дитини |
Особливості розвитку та важливість прийому вітамінів |
Від 0 до 1 року |
З перших місяців життя педіатри рекомендують давати дітям натуральний вітамін Д, необхідний для зростання та запобігання появі рахіту. При грудному вигодовуванні всі корисні та необхідні вітаміни малюк отримує з молоком матері. |
1-2 роки |
У цей часовий проміжок діти потребують корисних речовин і вітамінів, оскільки активно ростуть, набирають у вазі та набувають багато нових навичок. Організму необхідне джерело енергії для того, щоб усі життєво важливі процеси відбувалися якнайсприятливіше для хлопчиків і дівчаток. Комплекс вітамінів групи В, D, C дітям необхідний щодня. |
3 - 5 років |
Період дитячого садка, коли імунітет зазнає вірусної атаки, адже трирічні діти перебувають у постійному контакті. Часті застуди та віруси – ось, що характерно в цей час. Крім того, у 4 роки дитина може стати дуже вибагливою в їжі та відмовлятися від багатьох продуктів. Тому кращі полівітаміни для дітей - дошкільнят у 4 роки містять корисні мінерали, мікроелементи, що сприяють підвищенню апетиту. Для дошкільнят та першокласників у 6 років необхідно звернути увагу на комплекс препаратів, спрямованих на активізацію розумової активності. Період школи - це великий стрес, адже надходить великий обсяг інформації, з якою йому самостійно важко впоратися. Батькам потрібно давати вітаміни, які допомагають нервовій системі та підтримці зору. |
7 років -10 років |
Цей період характеризується активним зростанням всього організму, а також підготовкою дітей до перехідного віку. Батькам важко контролювати харчування у школі та якість їжі, яку йому пропонують. Велика фізична та розумова активність потребує багато енергії та сил. Хороші вітаміни групи В, вітамін D, аскорбінова кислота та мінерали допоможуть заповнити дефіцити у дітей. |
У Foodok представлено широкий асортимент якісних добавок для дітей. Придбати комплекс вітамінів можна на сайті з доставкою по Україні або до Києва кур'єром.
Почніть турботу про здоров'я дитини вже зараз за допомогою вітамінів, що діють.