Киселі
Какую пользу для здоровья может принести кисель?
Кисель – это густой ягодный или фруктовый напиток. Многие помнят его еще со времен садика или школьной столовой. Но существует этот напиток не один век и уже тогда считался целебным напитком.
Полезные свойства киселя:
- Нормализации обменных процессов
- Укрепление иммунной системы
- Противовоспалительный эффект
- Общеукрепляющее действие
- Профилактика авитаминоза
- Защита желудка
- Улучшение работы желудочно-кишечного тракта
- Гепатопротекторное действие
- Антиоксидантный эффект
- Снижение уровня холестерина в крови
- Успокаивает слизистую желудка
- Профилактика дисбактериоза
- Выводит вредные вещества из кишечника
- Питательный (прекрасный способ перекуса или замена приема пищи)
- Полезен при заболеваниях поджелудочной
- Показан для диабетиков (только должен быть изготовлен на фруктозе)
- Полезен для беременных
- Применяется для похудения
Желудок и кишечник
Благодаря своей консистенции и вязкой текстуре, кисель хорошо обволакивает стенки слизистой желудка, тем самым создает защитный барьер. Он имеет успокаивающие и противовоспалительное действие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому кисель рекомендовано принимать как для профилактики, так и при заболеваниях органов пищеварения (язвы, гастрит, дуоденит и т.д.). Также его рекомендует при изжоге, так как он обладает способностью снижать кислотность. Еще немаловажным преимуществом является то, что в составе киселей присутствует картофельный или кукурузный крахмал, который является натуральным пребиотиком. Также крахмал способствует уменьшению холестерина и регулирует уровень сахара в крови. Благодаря клетчатке в составе, кисель помогает вывести с организма вредные вещества.
Кисель и похудание
Кисель является питательным продуктом, поэтому им можно заменять перекусы или даже полноценные приемы пищи. За счет витаминов и питательных веществ он поможет утолить голод на достаточно длительное время. Сейчас при желании похудеть, не нужно загонять себя в жесткие диеты, которые могут к тому же принести большой вред здоровью. Сегодня, достаточно наладить свой образ жизни, подключить физическую активность и добавить в свой рацион продукты биологически активных добавок. Существует огромный выбор киселей, которые полезно применять в борьбе «плоского живота». Можно наслаждаться вкусом, будто овсяного или же ягодного киселя, при этом приводить свою фигуру в порядок и насыщать организм полезными витаминами и элементами.
Кисель и беременность
При беременность можно и даже нужно употреблять кисель. Так как в нем содержится большое количество витаминов и минералов, полезных не только будущей матери, но и плоду.
К тому же в период беременности, женщин часто мучает изжога, тошнота и прочие симптомы токсикоза. Кисель благодаря своим компонентам и структуре, способен устранить эти симптомы.
Но стоит заметить, что кисель обладает закрепляющим свойствами. Поэтому стоит осторожно употреблять их беременным женщинам страдающих запорами.
Кисель и диабет
Людям, страдающим диабетом противопоказаны джемы, варенья, компоты и кисели в том числе. Кроме киселей с заменителем сахара. Существуют кисели на стевии или фруктозе. Еще более полезным будет, если напиток будет содержать компоненты, которые способствуют понижению сахара – морковь, черника или имбирь.
Но почему же столь вкусный и полезный напиток сейчас утратил свою популярность? Все дело в затратности времени на его приготовление. Благо сегодня не нужно часами стоять у плиты, что бы сварить кисель. В Украине можно купить кисель и приготовить за считаные минуты.
Как правильно подобрать кисель для ребенка?
Кисель – неотъемлемый продукт детского рациона. Так как в нем содержится масса питательных веществ, он благоприятно влияет на органы желудочно-кишечного тракта, а витамины и микроэлементы в составе полезны растущему организму для поддержки и укрепления общего состояния организма.
Часто задаются вопросом – можно ли кисель для детей до года? Можно! Но, как и остальные прикормы, вводить его в рацион ребенка нужно с шести месяцев. В полгода стоит давать довольно жидкие по консистенции напитки для более легкого переваривания и небольшими порциями. Оптимальной нормой, детям до года, является употребления киселя два раза в неделю. После года (при отсутствии противопоказаний) можно и каждый день.
Кисели очень полезны детям при их гиперактивном образе жизни. А также полезное дополнение к рациону школьников и студентов при повышенных умственных и физических нагрузках.
Чем отличается быстрорастворимый кисель Арт Лайф от других?
Преимуществами киселей компании АртЛайф являются:
- Яркий и насыщенный вкус благодаря натуральному составу на основе фруктов и ягод
- Особая текстура и консистенция, которая благоприятно влияет на органы желудочно-кишечного тракта
- Дополнительные витамины и микроэлементы в составе, которые укрепляюще влияют на многие системы организма.
- Не содержат ГМО и глютен
- Современная технология гранулирования
- Легкость в приготовлении (быстрорастворимый)
- Большой выбор киселей
Кисели АртЛайф не только вкусно, но и полезно! Он практически готов к употреблению, не нужно заморачиваться над ним. Достаточно лишь залить нужное количество горячей водой и наслаждаться.
Единственная проблема, которая может у вас возникнуть – это какой вкус киселя купить. Ведь линейка вкусов и предназначения киселей достаточно большая.
У нас вы можете купить кисель на любой вкус:
- Овсяный на отваре подорожника
- Манго
- Брусника-клюква
- Мультизлаковый
- Черника с ягодами
- Облепиха с экстрактом шиповника
- Клюква
- Черника-вишня
- Лесные ягоды
- Черника на отваре мелиссы
- Сливовый с семенами чиа
- Гуава арония черника
- Полезные ягоды
- Черника-ежевика (на фруктозе)
Помимо разнообразия вкусов, наши кисели полезны при нарушениях работы определенных систем организма человека.
Система |
Рекомендованные кисели |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
При сахарном диабете |
|
Все кисели компании АртЛайф – источник дополнительных витамин, пектина и микроэлементов, что делает каждый кисель по-своему особенным и полезным.
Включайте кисели в свой ежедневный рацион и уже вскоре вы ощутите всю пользу и благотворное влияние на свой организм.