0КорзинаПусто0 грн.
Товары в корзине
корзина пуста
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Противовирусные
    Цинк
      Подарки
        ПРОГРАММЫ
          0КорзинаПусто0 грн.
          Товары в корзине
          корзина пуста
          Мы находимся
          Киев ул. Евгена Сверстюка 21, оф. 103
          Пн-Пт. с 10:00-19-30
          Сб-Вс с 10:00-17:00
          Обед с 13:00 до 14:00
          КАТАЛОГ ТОВАРОВ
          Противовирусные
            Цинк
              Подарки
                ПРОГРАММЫ
                  Корзина0
                  Товары в корзине
                  корзина пуста

                  Витамины и микроэлементы для иммунитета: причины дефицита, симптомы ослабленного иммунитета

                  Витамины для иммунитета

                  Иммунитет – это система, которая защищает человеческий организм от всех чужеродных агрессоров, а именно вирусов, грибов, бактерий, гельминтов, токсинов и других веществ. Еще одной функцией иммунной системы является то, что она контролирует уничтожение собственных клеток, которые патологические изменяются. Именно благодаря крепкому иммунитету в нашем организме происходит защита от опухолевых образований. 

                  Но чтобы иммунная системы была крепкой и правильно функционировала, необходимо придерживаться правильного образа жизни и следить за своим здоровьем. Если человек пренебрегает факторами, которые влияют на здоровье иммунной системы, то в последующем, скорее всего, сталкивается со следующими симптомами ослабленного иммунитета:

                  • Плохая регенерация
                  • Иммунная стойкость к антибиотикам
                  • Отечность
                  • Мешки и темные круги под глазами
                  • Цианоз
                  • Депрессивность
                  • Раздражительность
                  • Апатия
                  • Слабость
                  • Увеличенные лимфоузлы
                  • Хроническая усталость
                  • Хронические грибковые заболевания
                  • Сонливость/бессонница
                  • Частые простудные или вирусные заболевания
                  • Проблемы с волосами, кожей, ногтями
                  • Изменение запаха пота
                  • Аллергии

                  Если вы обнаружили один или несколько симптомов, то обязательным образом, обратите внимание на состояние своей иммунной системы и здоровья организма в целом.

                  Одним из важных факторов, который влияет на здоровье и правильную работу иммунной системы, является полноценный баланс витаминов и микроэлементов в организме человека.

                  Значение витаминов и микроэлементов для иммунитета критично. Они необходимы для правильного течения абсолютно всех биохимических реакций, отвечают за нормальную работу ферментов, гормонов, функций разных систем организма. Так недостаток лишь одного элемента может привести к сбою работы иммунной системы, что чревато нарушением работы других систем человеческого организма. И аналогично, дефицит полезных веществ, может нарушить работу отдельных органов и систем, что за собой повлечет ослабление иммунной системы.

                  Причины появления дефицита витаминов

                  Дефицит витаминов – это проблема не только сезонного характера. Статистика гласит, что проблема распространена на протяжении всего года, и затрагивает как детей, так и взрослых. Чтобы устранить дефицит витаминов, необходимо знать причины, которые влияют на недостаток веществ в организме:

                  • Несбалансированный рацион
                  • Соблюдение строгих диет, при которых наблюдается минимальное количество овощей и фруктов или полное их отсутствие
                  • Употребление продуктов питания, которые мешают усвоению витаминов (алкоголь, кофеин, сахар и др.)
                  • Неправильное хранение и обработка пищи (ведет к минимизированию или вовсе разрушению витаминов в ней)
                  • Неправильная совместимость витаминов друг с другом. Некоторые витамины при сочетании, могут разрушать друг друга или наоборот, для полноценного усвоения одного витамина, необходимо его совмещать с другим.
                  • Сезонное колебание содержание витаминов в пище, особенно в зимне-весенний период.
                  • Нарушения состояние здоровья: заболевания ЖКТ и многие другие хронические заболевания способны нарушать всасывание витаминов и микроэлементов, а также приводить к повышенному выведению их с организма.
                  • Физиологическая потребность (тяжёлые физические нагрузки, беременность)
                  • Продолжительный период течения инфекционных заболеваний
                  • Период выздоровления и восстановления
                  • Длительный прием некоторых лекарственных средств

                  Узнав причины, которые влияют на дефицит витаминов, можно предупредить его развитие.

                  Какие нужны витамины для повышения иммунитета

                  Витамины – важная составляющая часть правильной работы и здоровья иммунной системы. Некоторые витамины способны при правильной работе организма вырабатываться самостоятельно, другие организм не вырабатывает, либо не производит в нужном количестве. Поэтому важно знать, какие витамины необходимы для крепкой иммунной системы и правильность их потребления для полноценного усвоения.

                  Витамин А

                  Витамин А для иммунитета

                  Витамин А (Ретинол) – жирорастворимый активный антиоксидант. Баланс его наличия в организме защищает от гриппа, простуд, инфекций, предупреждает инфекционные поражение ЖКТ и мочеполовой системы.

                  Нужно помнить, что на усвоение витамина А негативно влияют: алкоголь, никотин, аспирин, снотворные препараты.

                  Для полноценного усвоение и превращение витамина А в активную форму, необходимы такие элементы как цинк и витамин Е.

                  Симптомы дефицита витамина А:

                  • Куриная слепота
                  • Выпадение волос
                  • Сухость кожи
                  • Гастрит
                  • Торможение интеллектуального и физического развития
                  • Частые инфекции

                  Витамин Е

                  Витамин e для иммунитета

                  Витамина Е (Токоферол) – антиоксидант, которые предупреждает воспалительные процессы в клетках и тканях. Этот витамин играет огромную роль в клеточном иммунитете.

                  Разрушающим действием на витамин Е влияют: никотин, снотворные средства. Витамин Е необходимо принимать с витамином С, так как последний восстанавливает его функции при окислении. Также Селен хорошо совместим с витамином Е, так как усиливает его антиоксидантные действия.

                  Симптомы дефицита витамина Е:

                  • Слабость
                  • Мышечные боли
                  • Нарушение половых функций
                  • Анемия
                  • Нарушение зрения
                  • Неврологические расстройства


                  Витамин С

                  Витамин c для иммунитета

                  Витамин С (Аскорбиновая кислота) – водорастворимый антиоксидант, который стимулирует образование иммунных клеток-лейкоцитов, нейтрализует свободные радикалы, защищает клетки. Аскорбиновая кислота необходима для всех систем организма, особенно в период болезни. Важно – получать витамин С в необходимом количестве.

                  Витамин С очень неустойчив во внешней среде. При тепловых обработках и нагревании он за считаные минуты разрушается. Поэтому после термической обработки овощей или фруктов его количество минимальное или вовсе нет.

                  Симптомы дефицита витамина С:

                  • Снижение иммунитета
                  • Плохая регенерация
                  • Кровоточивость десен
                  • Выпадение зубов
                  • Частые инфекции
                  • Ухудшение состояние волос, кожи и ногтей

                  Витамин Д3

                  Витамин Д3 для иммунитета

                  Витамин Д3 способен вырабатываться самостоятельно организмов, когда мы находимся на солнце. Но современная реалия такова, что мы получаем очень низкое количество солнечных лучей, находясь в большей части в помещении. Приблизительно у 50% людей наблюдается дефицит витамина Д.

                  Витамин Д3 – прогормон, который способен поддерживать врожденный иммунитет и является иммуностимулятором на протяжении жизни. Важно принимать витамин Д3 с витамином К2, так как с помощью последнего он полноценно усваивается.

                  Правильному усвоению витамина Д препятствуют:

                  • Темный цвет кожи
                  • Малосолнечный климат
                  • Лишний вес
                  • Возраст (пожилой и дети)
                  • Хронические заболевания

                  Поэтому важно контролировать уровень витамина Д3 в организме, чтобы не допустить ослабление иммунной системы и нарушение работы других систем.

                  Симптомы дефицита витамина Д3:

                  • Слабость
                  • Лихорадка
                  • Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
                  • Боли в суставах
                  • Частые вирусные и бактериальные инфекции

                  Витамин В6

                  Витамин b6 для иммунитета

                  Витамин В6 (Пиридоксин) – важный витамин для работы иммунной системы, который участвует в образовании антител. Также он является стимулятором в процессе обмена веществ.

                  Полноценному усвоению витамина В6 препятствуют: алкоголь (который вымывает его), кофеин (более 3 чашек в день) или таблетки содержащие кофеин, аспирин, антибиотики. Поэтому если вы злоупотребляете каким либо из этих фактором, то в обязательном порядке должны восполнять витамин В6.

                  Симптомы дефицита витамина В6:

                  • Ухудшение защитных функций иммунной системы
                  • Неврологические нарушения
                  • Аллергия
                  • Ухудшение состояние волос, кожи и ногтей


                  Какие нужны микроэлементы для повышения иммунитета

                  Микроэлементы – это соединения, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма. Они влияют на работу абсолютно всех систем организма, в том числе являются важной и неотъемлемой части правильной работы и иммунной. Одними из важнейших для иммунной системы являются следующие микроэлементы:

                  Цинк

                  Цинк – один из главных микроэлементов дефицит, которого чреват вирусными, бактериальными и грибковыми инфекциями. При дефиците цинка наблюдаются плохая регенерация тканей.

                  Цинк способствует:

                  • повышению выработке интерферона-гамма
                  • останавливает процесс распространения вируса
                  • защищает лимфоциты
                  • стимулирует функции тимуса (сердца иммунной системы)
                  • запускает работу самоуничтожения вирусных клеток.


                  Селен

                  Селен – химический микроэлемент необходимый для жизнедеятельности организма. Дефицит Селена способствует иммунодефициту. Это один из важнейших элементов для правильной работы иммунной системы, который способствует защите организма от вирусов, инфекций и онкологических заболеваний.

                  Селен способствует:

                  • защите организма от губительного действия свободных радикалов
                  • предотвращает раннее старение
                  • защита от артрита, инфаркта, инсульта и других нарушений
                  • помогает выводить тяжелые металлы (ртуть, свинец)


                  Медь

                  Медь – жизненно важный микроэлемент, который принимает участие в синтезе гемоглобина. Без этого элемента невозможен крепкий иммунитет, так как он стимулирует работу иммунной системы.

                  Медь способствует:

                  • образованию коллагена
                  • всасыванию железа
                  • производству организмом энергии
                  • повышению устойчивости организма к инфекциям
                  • обладает противовоспалительным действием


                  Железо

                  Железо – не просто важный микроэлемент, а помощник иммунитета, который помогает ему справляться с агрессорами.

                  Железо способствует:

                  • Регулирует энергию организма
                  • Влияет на психоэмоциональный фон
                  • Регулирует процессы желудочно-кишечного тракта
                  • Укрепляет защитные функции иммунной системы
                  • Регулирует температуру тела


                  Препараты с содержанием витаминов и микроэлементов для иммунитета

                  Название комплекса

                  Витамины и микроэлементы

                  Цена

                  Оптимал К2-Д3

                  • Витамин К2
                  • Витамин Д3

                  542 грн

                  Авирол

                  • Витамин С
                  • Цинк
                  • Витамин Е

                  486 грн

                  Ивлаксин

                  • Витамин С

                  281 грн

                  Неовирол

                  • Витамин А
                  • Витамин С
                  • Витамин Е
                  • Цинк

                  559 грн

                  Стоп Вир пастилки для рассаcывания

                  • Витамин С
                  • Цинк
                  • Витамин Д3
                  • Витамин А
                  • Витамин В6
                  • Цинк
                  • Железо

                  245 грн

                  Пульмоклинз

                  • Витамин С
                  • Витамин А

                  239 грн

                  Рудвитол

                  • Цинк
                  • Витамин С
                  • Селен

                  418 грн

                  Спектр С

                  • Витамин С
                  • Витамин А
                  • Витамин B
                  • Железо

                  524 грн

                  Супер Шилд Актив

                  • Витамин С

                  511 грн

                  Триовитал

                  • Цинк
                  • Витамин С

                  443 грн

                  Итог

                  Витамины и микроэлементы играют одну из важнейших ролей в правильной работе и защитных функциях иммунной системы. Дефицит одного или больше элементов негативно сказывается на работе организма, и иммунной системы в частности. В современном ритме жизни, исходя из качества употребляемых продуктов питания, окружающей среды, важно не допускать дефицита витаминов и микроэлементов. Так как с пищей мы зачастую не получаем необходимого количества питательных веществ, рекомендуется их восполнять с помощью натуральных комплексов биологически активных добавок.

                  Компания АртЛайф производит комплексы, в которых правильное соотношение витаминов и элементов в зависимости от их влияния друг на друга, усвояемости.

                  Дополнительный прием фитокомплексов позволяет защитить иммунную систему и укрепить организм.


                  Товары из публикации

                  Написать комментарий

                  Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.