0КорзинаПусто0 грн.
Товары в корзине
корзина пуста
КАТАЛОГ ТОВАРОВ
Противовирусные
    Цинк
      Подарки
        ПРОГРАММЫ
          0КорзинаПусто0 грн.
          Товары в корзине
          корзина пуста
          Мы находимся
          Киев ул. Евгена Сверстюка 21, оф. 103
          Пн-Пт. с 10:00-19-30
          Сб-Вс с 10:00-17:00
          Обед с 13:00 до 14:00
          КАТАЛОГ ТОВАРОВ
          Противовирусные
            Цинк
              Подарки
                ПРОГРАММЫ
                  Корзина0
                  Товары в корзине
                  корзина пуста

                  Биотин (витамин Н, B7) пользя для организма, для кожи, ногтей, волос

                  Впервые о веществе узнал ученый Уильдерс, который в процессе исследования дрожжевых грибов обнаружил его. Таким образом, в XX веке был определено вещество, которое стимулирует рост грибов. Назвал он его «биосом».

                  Позже, в 1916 году биолог Бетеман обнаружил еще одни полезные свойства данного вещества. В процессе лабораторных исследований, которые он проводил, кормя крыс источником протеина – сырым яичным белком, он заметил, что у животных стремительно наблюдалась потеря шерсти, поражались кожные покровы и нарушались функции мышц. В процессе он заменил сырой белок на вареный. Было установлено, что сырые яйца содержат гликопротеин – авидин, который образовывает в организме биологически неактивный комплекс с биотином. То есть связывает биотин и препятствует его всасыванию в кишечнике. При тепловой обработке, авидин утрачивает возможность связывать биотин.

                  Через несколько лет, в 1935 году биотин был выделен из куриного яйца в кристаллическом виде. В промышленность он был внедрен в 1949 году и структура его соответствовала природному и чистому соединению.

                  На сегодняшний день Биотин также известен как витамин Н, витамин В7, коэнзим R.

                  Что такое биотин?

                  Биотин – это водорастворимый витамин группы В. Он является жизненно важным элементом для роста и развития клеток в организме. Витамин способствует усвоению белков, углеводов и жиров, регулирует выработку коллагена в организме. Также это еще важнейший витамин для красоты и здоровья волос, ногтей и кожи.

                  При дефиците витамина Н (Биотина) наблюдаются такие симптомы:

                  • Сухость, шелушение и зуд кожи
                  • Тонкие, слабые и быстро жирнящие волосы
                  • Выпадение и ломкость волос
                  • Потеря аппетита
                  • Тошнота
                  • Головные боли
                  • Хроническая усталость
                  • Ухудшение состояния ногтевой пластины (ломкость, отслойки, плохой рост)
                  • Депрессивное состояние
                  • Хроническая усталость
                  • Вялость
                  • Снижение иммунитета

                  Основными причинами дефицита Биотина являются:

                  • Заболевание органов желудочно-кишечного тракта. При любых нарушениях работы желудочно-кишечного тракта нарушается усвоение питательных веществ: витаминов, минералов, и биотина в том числе.
                  • Несбалансированное питание. При диетах или, каких либо ограничениях, наш организм не способен полноценно получать необходимые питательные вещества. В данном случае необходим прием дополнительно биологически активных добавок содержащих витамин Н.
                  • Антибактериальная и противомикробная терапия. Прием некоторых лекарственных средств угнетают микрофлору кишечника, что нарушает его баланс и функции. Таким образом, нарушается усвоение биотина.

                  Влияние биотина на организм

                  • Витамин Н или Биотин обладает рядом полезных свойств на организм:
                  • Регулирует обменные процессы в организме
                  • Нормализует уровень сахара в крови
                  • Улучшает мозговую активность
                  • Предупреждает возрастные когнитивные нарушения
                  • Поддерживает и защищает сердечно-сосудистую систему
                  • Регулирует работу надпочечников и щитовидки
                  • Предупреждает воспалительные процессы в мышцах

                  Биотин для волос

                  Часто можно заметить биотин в составе косметических продуктов для волос, но такой способ является менее биодоступным. Конечно же весь эффект и польза достигается внутренним применениям витамина.

                  Прием витамина Н или биотина способствует:

                  • Нормализации желез наружной секреции кожи головы
                  • Предупреждением выпадения волос
                  • Укреплению волосяных луковиц
                  • Улучшению структуры волос
                  • Улучшением состояния волос (делает их блестящими, шелковистыми и густыми)
                  • Многие используют его в качестве профилактики межсезонного истончения,выпадения и ломкости волос.

                  Биотин для кожи

                  Здоровье, молодость и красота кожи зависит от множества факторов как внешних, так и внутренних. Многие знают о «белке молодости» - коллагена, так вот его выработка зависит от биотина. Дефицит данного вещества приводит к потери упругости кожи, бледности, морщинам и сухости. Для того что бы кожа как можно дольше оставалась здоровой, эластичной и ровной необходимо регулировать уровень биотина и коллагена.

                  Биотин для ногтей

                  Ломкие, слоистые и неровные ногти – проблема многих женщин. И хотя на сегодняшний день с помощью маникюрных процедур можно «замаскировать», укрепить, нарастить ногти, все же это не заменит природных красивых и крепких ногтей. Прием биотина способствует укреплению ногтевой пластины, улучшает ее рост и внешний вид.

                  Биотин при беременности

                  В период беременности и лактации более 50% женщин нуждаются в дополнительном приеме витамина Н. Это зависит от того, что во время гормональной перестройки этот элемент быстро распадается. Также важность биотина во время беременности заключается в том, что это важный элемент для развития и роста эмбриона. Так что во время беременности биотин в рекомендуемых дозах полезен женщинам. Но важно также консультироваться с врачом.

                  Норма биотина в день

                  Биотин содержится во многих продуктах питания, но в очень малых количествах, поэтому чтобы получить дневную норму необходимо принимать его с биологически активными добавками.

                  Дети 0-3 лет

                  10 мкг

                  Дети 3-7 лет

                  15 мкг

                  Дети 8-14 лет

                  20 мкг

                  Дети 14+ и взрослые

                  30 мкг

                  Беременные

                  50 мкг

                  Через сколько времени появиться результат приема биотина

                  Данный витамин имеет накопительный эффект, поэтому в приеме главное соблюдать норму и регулярность. Не нужно ждать чуда и того, что ваши волосы и кожа преобразятся уже через неделю. Заметный результат во внешних изменениях волос, кожи и ногтей наблюдается только через 2,5-3 месяца.

                  Препараты Артлайф с содержанием биотина

                  Компания АртЛайф в своем ассортимент имеет большой выбор комплексов, содержащие биотин, предназначены для разных возрастных групп и целей. Одни из них это:

                  Продукт

                  Цена

                  НеоКоллаген Бьюти

                  995 грн

                  Дискавери Очарование

                  654 грн

                  Дискавери Сила

                  654 грн

                  Дискавери Отличник

                  654 грн

                  Нейростабил 90/180 капсул

                  288/486 грн

                  Джоинт Флекс Форте

                  682 грн

                  Выводы

                  Биотин, он же витамин Н – очень полезный элемент для всех людей независимо от возрастной группы. Он считается безопасным витамином. Выбирая комплекс, который содержит витамин Н, изучайте состав препарата, показания и дозировку. Не забывайте, что это вещество имеет накопительный эффект, а значит принимать его нужно регулярно и правильно.

                  Написать комментарий

                  Мы используем файлы cookie, чтобы сайт был лучше для вас.