Как узнать что у вас гормональный сбой. Симптомы гормональных нарушений

Что такое гормональный фон и его дисбаланс

Гормональный фон – это множественность гормонов в организме человека, которые отвечают за жизненно важные процессы в организме. Из-за факторов внутренней и внешней среды количество гормонов может изменяться. Дефицит или избыток гормонов нарушает правильную работу организма – это и является уже гормональным дисбалансом. Что в последствие сказывается на здоровье человека. 

Органы, которые вырабатывают гормоны

Гормоны вырабатываются в разных органах. И при этом каждый гормон отвечает за определенные функции организма. К примеру:

• Щитовидная железа (выделяет гормоны трийодтиронин, тироксин, тирокальцитонин)
• Эпифиз (шишковидное тело) – выделяет мелатонин
• Паращитовидные железы (паратгормон)
• Поджелудочная железа (гормон инсулин и глюкагон)
• Надпочечники (адреналин, кортизол, альдостерон)
• Яичники (эстроген, прогестерон)
• Мужские тестикулы (яички) – выделяют тестостерон и другие андрогены
• Желудочно-кишечный тракт (гастрин, секретин, серотонин и др.)

Причины гормональных нарушений

Баланс гормонов – очень хрупкая система и нарушить его легче, чем восстановить. Поэтому нужно знать факторы, влияющие на нарушения гормонального фона:

• Стресс
• Снижение иммунитета
• Возраст
• Проблемы ЖКТ
• Нарушение сна
• Прием лекарств без контроля врача
• Вредные привычки
• Паразиты

Симптомы гормональных нарушений:

• Бессонница
• Раздражительность
• Утомляемость
• Обильное потоотделение
• Отеки
• Проблемы пищеварения
• Увеличение веса или резкое похудание
• Нарушения менструального цикла
• Болезненные менструации
• Проявление растяжек на коже
• Проблемы с кожей и волосами

Если вы узнали себя хотя бы в пару этих симптомах, то обязательно обратитесь к врачу для выявления причины нарушения.

А теперь расскажем вам о важности отдельных гормонов и принципу их действия

Трийодтиронин

Это один из гормонов щитовидной железы. Он участвует в регуляции процесса получения кислорода, создания белка, работе кишечника, росте костей, работы половых органов, развитие и работе ЦНС.

Симптомы повышенного количества трийодтиронина:

• Тахикардия
• Резкая потеря веса
• Раздражительность
• Плохой и чуткий сон
• Тремор рук
• Нарушения стула (диарея)
• Боязнь яркого света
• Проблемы со зрением

Симптомы пониженного количества трийодтиронина:

• Резкое увеличение веса
• Нарушение стула (запор)
• Сухость кожи
• Непереносимость холода
• Отечность
• Проблемы с волосами
• Сбой менструального цикла

Тироксин

Данный гормон способен повышать температуру тела, контролирует развитие организма, утолщает слизистую матки, влияет на обмен веществ.

Симптомы повышенного тироксина:

• Синдром сухого глаза
• Утомляемость
• Проблемы со стулом
• Выпячивание глазных яблок
• Тахикардия
• Снижение массы тела
• Дрожание рук
• Бессоница

Симптомы пониженного тироксина:

• Аритмия
• Увеличение веса
• Сухость кожи
• Отечность
• Ломкость и выпадение волос
• Нарушение менструального цикла

Тиреотропный гормон (ТТГ)

Регулирует работу щитовидной железы, с помощью этого выполняет важные функции практически для всех органов и систем.

Симптомы повышенного ТТГ:

• Плохой сон
• Тремор
• Повышенная тревожность
• Утолщение шеи
• Плохой аппетит
• Тошнота
• Пониженная температура тела

Симптомы пониженного ТТГ:

• Повышенная температура тела
• Высокое артериальное давление
• Повышенный аппетит
• Тахикардия

Паратгормон

Этот гормон паращитовидной железы, который влияет на ломкость костей, работу почек, нервной системы и т.д.

Симптомы повышенного паратгормона:

• Слабость
• Нарушение координации
• Боль в мышцах
• Сухость кожи
• Деформация скелета
• Частое мочеиспускание
• Камни в почках

Симптомы пониженного паратгормона:

• Онемение конечностей
• Спазмы
• Судорги
• Увеличение сердца в размерах
• Тахикардия
• Сухость кожи
• Перепады настроения

Мелатонин

Гормон, который вырабатывается в период сна. Является одним из сильнейших иммуномодуляторов. Отвечает за нашу жизненную энергию, н7астроение, регулирует систему ЖКТ и работу мозга.

Симптомы дефицита мелатонина:

• Бессонница
• Слабый иммунитет
• Гипертония
• Тревожность
• Нервные нарушения

Инсулин

Гормон вырабатывается в поджелудочной железе. Часто слыша понятие «инсулин» мы ассоциируем его с таким заболевание, как сахарный диабет. И неспроста, так как данное заболевание развивается, когда клетки в организме становятся менее чувствительны к инсулину. Из-за этого повышается уровень сахара в крови, вследствие чего развиваются опасные нарушения: повреждение кровеносных сосудов почек, нервов, потеря зрения, плохая регенерация ран или даже инфаркт и инсульт.

Симптомы нарушения уровня инсулина:

• Головокружение
• Потливость
• Слабость
• Дезориентация
• Судорги
• Потеря сознания
• Сухость во рту и жажда
• Чувство голода (особенно ночью)
• Проблемы со зрением

Адреналин

Данный гормон вырабатывается в коре надпочечников, но рецепторы находятся почти во всех тканях человеческого организма. Он является очень важным гормоном и служит, как допинг и энергоисточник для организма. Также снимает воспаления в организме, предотвращает отеки слизистых, повышает свертываемость крови. Нарушения уровня адреналина приводит к серьезным заболеваниям.

Симптомы повышенного уровня адреналина:

• Истощаемость почек
• Нарушение работы сердечнососудистой системы
• Нервные срывы
• Раздраженность

Симптомы дефицита адреналина:

• Апатия
• Депрессия
• Упадок сил
• Снижение или отсутствие мотивации
• Плохая работоспособность

Кортизол

Кортизол вырабатывается в надпочечниках. Он влияет на защиту организма от стресса, регулирует артериальное давление, участник процесса обмена жиров, белков и углеводов.

Симптомы повышенного уровня гормона кортизола:

• Быстрый набор веса
• Проблемы с кожей (чувствительность, воспаления, раны)
• Яро выраженные растяжки
• Нарушение менструального цикла
• Остеопороз
• Непереносимость глюкозы (диабет/ преддиабет)
• Тромбы
• Панические атаки
• Бессонница
• Повышенное давление

Симптомы дефицита кортизола:

• Резкая потеря веса
• Хроническая усталость
• Недосып
• Боли в области эпигастрии
• Головокружение
• Тошнота, рвота, диарея
• Пигментные пятна
• Тяга к соленой пище

Эстроген

Вырабатывается у женщин яичниками, а у мужчин – семенниками. Влияет на эластичность и упругость кожи, сосудов, менструальный цикл у женщин и сексуальные функции у мужчин.

Симптомы повышенного уровня эстроген у женщин:

• Вздутие живота
• Болезненность в молочных железах
• Фибромы и кисты
• Снижение полового влечения
• Нарушение менструального цикла
• ПМС
• Усталость
• Увеличение веса
• Холодные конечности

Симптомы повышенного уровня эстрогена у мужчин:

• Бесплодие
• Гинекомастия (увеличение груди)
• Нарушение эрекции

Симптомы пониженного уровня эстрогена у женщин:

• Нарушение или отсутствие менструации
• Потливость ночью
• Бессонница
• Перепады настроения
• Низкое либидо
• Сухость кожи

Тестостерон

Гормон, который выделяется в надпочечниках, а также у мужчин – яичках, а женщин – яичниках. Он отвечает за развитие скелета, соотношение жировой и мышечной ткани и влияет на половое влечение.

Симптомы повышенного тестостерона у женщин:

• Оволосение в нетипичных женщинам местах
• Жирность кожи
• Угревая сыпь
• Нарушение менструального цикла
• Отсутствие овуляции

Симптомы повышенного тестостерона у мужчин:

• Повышенная волосатость на теле
• Выпадение волос на голове
• Крупный кадык
• Раздражительность
• Агрессивность

Симптомы пониженного тестостерона у женщин:

• Апатия
• Упадок сил
• Нарушение сна
• Низкое либидо
• Увеличение веса
• Проблемы с зачатием
• Нарушение менструального цикла

Симптомы пониженного тестостерона у мужчин:

• Ожирение
• Отсутствие волос на лице (усы, борода)
• Низкое либидо
• Депрессия
• Апатия
• Снижение эрекции

Гастрин

Гормон, который вырабатывается в желудочно-кишечном тракте. Он влияет на выработку желчи, моторику ЖКТ, рост эпителия, работу поджелудочной и на клетки слизистой оболочки желудка.

Симптомы дисбаланса гастрина:

• Диарея/запор
• Боли в ЖКТ
• Язвы
• Анемия
• Нарушения регенерации кожи

Серотонин

Серотонин – горном счастья. От него зависит наше настроение и общее самочувствие. Он вырабатывается в щитовидной железе (15%) и кишечнике (85%). Именно поэтому люди с проблемами ЖКТ очень часто впадают в депрессию. Нарушение баланса серотонина плохо сказывается на организме. Гормон может вырабатываться как в недостаточном количестве, так и в избыточном. И то и другое приводит к серьезным последствиям.

Симптомы повышенного уровня серотонина:

• Резкая смена чувства радости на страх
• Панические атаки
• Отсутствие аппетита
• Плохой сон
• Слабая мышечная активность
• Тошнота
• Понос
• Вздутие
• Судороги
• Учащённое сердцебиение
• Сильная потливость
• Головные боли

Симптомы пониженного уровня серотонина:

• Повышенная тяга к сладкому и вредной пищи (фастфуды, чипсы, сухарики и т.д.)
• Головные боли
• Проблемы ЖКИ (вздутие, СРК, запор, жидкий стул)
• Бессонница
• Низкое либидо
• Тревожность
• Усталость
• Отсутствие жизненной энергии